高原红细胞增多症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗:如果患者在进入高原地区后出现不适症状,并没有伴随其他不良反应。建议患者通过吸氧的方式进行处理,也可以适当运动,比如慢走、打太极拳等,从而促进体内血液循环,在一定程度上可以缓解病情。2.药物治疗:如果患者的不适症状比较严重,还可以遵医嘱使用抗血小板聚集的药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时,也可以配合使用降压类的药物进行辅助治疗,比如硝苯地平缓释胶囊、厄贝沙坦片等。除此之外,如果患者出现呼吸困难的情况,还需要及时到医院就诊并治疗,以免延误病情。日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,但不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。