经常出现头痛、头晕的症状,可能与睡眠不足有关。如果长期熬夜或精神压力过大,则容易导致脑部神经功能紊乱而引起上述症状。还可能是由于颈椎病引起的,主要是因为椎间盘突出压迫到局部血管和神经组织所致,从而引发头部供血不畅的情况,并且还会伴有颈部僵硬以及疼痛等症状。另外,也有可能是高血压所造成的,在发病期间通常会出现恶心呕吐或者是心悸气短等现象,甚至还有可能会造成视物模糊等情况发生。建议患者及时去医院进行检查诊断,明确具体病因后再配合医生治疗,以免延误病情的最佳时机。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间低头工作或者学习,同时还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃富含维生素水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。