龟头敏感通常不会自己慢慢改善,但是可以通过方法来降低龟头的敏感性。行为疗法当中男女双方配合,女方刺激男方的龟头,使男方快要达到高潮,接近射精的时候停止刺激,如此反复多次,逐渐会降低龟头的敏感性,使男方能够耐受较多的刺激而不射精。另外也可以用其他的方法改善龟头的敏感度,比如变换体位,通过改变自己熟悉的体位,而使龟头敏感性下降,延迟射精。另外,适当增加性生活的次数,也可以降低敏感性,而达到推迟射精的目的。表面涂布麻醉剂、戴双层或者多层避孕套,其实是最简单的方法。还有些口服药物可以使用,比如市面上比较常用的5-羟色胺再摄取抑制剂,采用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀这些药物,可以有效的降低龟头敏感性,推迟射精。部分包皮过长或者包茎的患者,在做了包皮环切术以后,龟头敏感性逐渐会慢慢降低。阴茎背神经阻断术也是种降低龟头敏感性的方法,但是手术的效果和获益以及副作用,目前尚有争议,推荐要谨慎的采用。