孕妇宫寒可以吃的食物有很多,如生姜、桂圆、红枣等。但食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物进行治疗。1、生姜:生姜性微温,味辛,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。如果孕妇出现腹痛、畏寒等症状,可以在医生指导下使用该药物进行治疗。2、桂圆:桂圆性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。如果孕妇出现气血不足的情况,可以在医生指导下使用该药物进行治疗。3、红枣:红枣性温,味甘,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效。如果孕妇出现脾胃虚弱的情况,可以在医生指导下使用该药物进行治疗。除此之外,还可以吃红糖水、当归等食物。如果孕妇出现不适症状时建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。