小孩适量食用番茄酱一般比较好。但要注意避免过量食用。1.好:番茄酱是一种比较常见的调味品,是由新鲜的西红柿制作而成的一种食物,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,如果小孩适当吃一些番茄酱,可以补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到辅助预防便秘的效果。2.不好:但由于番茄酱中含有一定的糖分和盐分,如果长期大量进食,可能会导致体内的血糖水平升高以及钠离子摄入过多,从而增加患糖尿病的风险,不利于身体健康。在日常生活中,建议家长注意小孩的饮食均衡摄入,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要保持居住环境清洁卫生,勤通风。若出现其他不适症状或异常情况,还需及时就医诊治,以免延误病情。