孩子5岁的时候牙齿就开始活动了是否正常需要根据具体情况进行判断。如果是因为外伤导致的牙齿活动,则属于不正常的生理现象;如果是恒牙萌出引起,一般属于正常的生理现象。1.外伤:若孩子在玩耍时不小心磕碰到牙齿,可能会出现牙齿松动、脱落的情况,此时家长应及时带孩子到医院进行检查,并配合医生将脱位的牙齿复位治疗。2.恒牙萌出:随着孩子的生长发育,乳牙会逐渐被替换为恒牙,在此过程中也会有部分孩子会出现牙齿松动的现象,这属于正常的生理现象,不需要特殊处理,也不用过于担心,注意做好口腔卫生即可。日常生活中建议家长要注意孩子的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,能够补充身体所需要的营养成分,也可以促进钙元素的吸收,有利于孩子的身体健康。同时还要注意孩子的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。