吃了凉的烧烤胃疼,可以通过喝热水、热敷等一般治疗缓解。如果疼痛比较严重,也可以通过药物治疗的方法来改善。一、一般治疗1.喝热水:患者可以适当喝一些温开水或红糖水,能够起到暖胃的作用,并且还可以促进身体的新陈代谢,从而帮助症状恢复。2.热敷:患者可以用毛巾包裹热水袋对腹部进行热敷,有助于促进血液循环,对于缓解疼痛也有一定的作用。二、药物治疗如果疼痛的情况比较严重,可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的药物进行治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等,能够减少胃酸分泌,促进病情恢复。建议平时要养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免暴饮暴食。另外还要注意加强保暖,避免着凉。