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豆类对胃溃疡的好处

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豆类对胃溃疡的好处

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
豆类食物对于胃溃疡患者有一定的好处,可以补充营养、促进消化等。但任何食物都不具有治疗疾病的作用。1.补充营养:豆类食物中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及钙元素、铁元素等多种矿物质成分,适当食用后能够为身体提供所需要的多种营养物质,并且还能够辅助增强自身免疫力,在一定程度上有利于疾病的恢复。2.促进消化:由于豆类食物中含有的膳食纤维比较丰富,适量进食以后能够促进胃肠蠕动,从而加快体内粪便排出的速度,有助于预防便秘的发生。虽然豆类食物对胃溃疡的患者有很多好处,但是不建议过量摄入,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状,则需要及时就医进行检查并治疗。日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等。

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