女性贫血的指标主要包括血红蛋白、铁元素等。如果出现上述情况,建议及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。1.血红蛋白:正常成年男性的血红蛋白含量在120-160g/L之间,而正常的成年女性为110-150g/L之间。如果低于正常值,则属于贫血的情况。2.铁元素:人体内的铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一,当体内的铁元素不足时,可能会导致体内缺乏铁元素,从而引起缺铁性贫血的情况发生。对于轻度贫血的人群,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,在日常生活中可以适当吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、红枣等。必要时,也可以遵医嘱服用补铁剂进行治疗,如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等。若患者通过积极有效的治疗后,症状仍不见缓解或加重者,应及时前往医院就诊,以免延误病情。