焦虑症频发可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗:如果患者出现焦虑症频发的情况,并没有伴随其他不适症状。建议通过听舒缓的音乐的方式进行缓解,也可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极拳等,在一定程度上可以达到辅助改善疾病的效果。2.心理治疗:焦虑症频发可能是遗传因素造成的,也有可能是环境因素引起的。此时可以在医生指导下进行认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行处理,能够有效改善病情。3.药物治疗:如果焦虑症频发的程度比较严重,还可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,有利于疾病的恢复。除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行处理。在日常生活中,还要定期去医院复查,及时关注身体的恢复情况。