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火龙果可以和酸奶一起吃吗

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我最近一直减肥,最近做的减肥餐就是火龙果加酸奶,火龙果可以和酸奶一起吃吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

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