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南瓜和山药能一起吃吗

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我今晚想做一个南瓜粥,看见家里还有半根山药,南瓜和山药能一起吃吗?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
南瓜和山药是可以一起吃的,两者并不会相克,而且两者中都含有丰富的营养物质,具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。南瓜主要不能与以下几种食物同食:第一种、带鱼,带鱼与南瓜同食会引起中毒;第二种、油菜,油菜与南瓜同食,会影响人体吸收油菜中的营养物质;第三种、木瓜,木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值;第四种、黄鳝,黄鳝与南瓜同食会引起身体不适;第五种、海鱼,海鱼与南瓜一起吃会中毒。

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