孕妇可以吃鸡肉吗？
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孕妇可以吃鸡肉吗？
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇是可以吃鸡肉的。鸡肉含有丰富的营养价值，包括优质蛋白，维生素及微量元素，含有人体必需的氨基酸；鸡肉具有滋阴养肾、调理内分泌、这关于孕妈妈来说有着很好的帮助,所以女性在怀孕的时候是可以吃鸡肉的。还要留意食物的烹调方法，妊娠前期，以做到清淡，爽口的食物，防止油腻荤腥，也可根据孕妈妈的爱好，调整饮食的口味，防止偏食。
