如果确定是有附件炎,使用消炎药物治疗,注意休息,不要熬夜,避免劳累,保持健康的饮食习惯,注意不要吸烟喝酒。以上的表现,属于是月经不调,出现小腹疼痛可能是有附件炎或者是附件囊肿,可以做一下彩超检查。若是月经周期规律,推迟或者提前不是太多就都是正常现象,基本不用担心。如果已经诊断是月经失调,那么可以针对性调理。月经不调的原因可能在于内分泌功能障碍,也可能是压力,饮食和心情异常引起的,有些妇科疾病也会引起月经不调。出现月经不调的情况很有可能是因为内分泌紊乱导致的,也有可能是因为宫寒或饮食习惯不好导致的,建议平时多喝温开水,忌冷水,可以遵医嘱服用些药物进行催经治疗,也可以服用中草药治疗。