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增加运动量对高血脂症有帮助吗

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增加运动量对高血脂症有帮助吗

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
增加运动量对高脂血症有帮助。很多高脂血症的患者有肥胖体型,增加运动量有助于减轻体重,对于改善肥胖有好处。甚至有研究发现,肥胖的患者在体重减轻以后,其高脂血症也可以得到纠正。再者积极的体育运动有助于改善胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,另外还可以改善患者的心肺功能。对于高脂血症的患者,建议选择的运动方式包括有快走、慢跑、跳绳、打球、爬山、骑自行车等运动。运动还要注意选择合适自己的方式,要规律,并且循序渐进,持之以恒。

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2、症状:新生儿可能出现发热、淋巴结肿大等症状,皮肤上可能会有红斑或丘疹。严重情况下,可能影响神经系统和心血管系统,甚至危及生命。
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在日常生活中,保持良好的心态和健康的饮食习惯是非常重要的。多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,增强身体的抵抗力。同时,注意个人卫生,勤洗衣物,防止细菌滋生和交叉感染。
及时的诊断和治疗是关键,确保新生儿能够健康成长。如果您怀疑自己或孩子可能面临梅毒感染,请立即寻求专业医疗帮助。保持积极的态度和健康的生活方式,对疾病的控制和恢复都有很大的帮助。