青汁里面富含B族维生素和维生素C,另外含有可溶性的纤维素,孕妇是可以适量的喝青汁的。孕妇喝青汁可以补充膳食纤维以及叶酸,怀孕以后身体发生改变,变得非常脆弱,容易出现肠胃问题,当子宫慢慢增大对结肠造成压迫,排便的情况就会变得越来越差,出现排便困难,喝青汁能够让肠胃蠕动速度增快,排便更加顺畅,对身体还是有一定好处的,但一定要购买正规品牌的青汁,以免对身体健康造成不利的伤害,怀孕后各种营养物质都要补充全面,最好是通过饮食的方式调节,这样才更加安全,当身体出现不舒服的症状应该使用正确方式及时处理。如果在怀孕期间有便秘的情况服用青汁儿可以起到一个通便的作用,而且清汁里面含有的叶绿素是比较丰富的,可以净化血液,可以杀菌,可以排除体内的药物或者是重金属。