如果平常的月经都很规律,突然的这一次延迟了,首先看有没有性生活,也就是首先排除有没有怀孕的可能性,恐怕是最常见的一种原因了,也就是怀孕。如果排除了怀孕,月经没有来,就要注意是不是有内分泌的紊乱,各种各样的原因,如果影响到了卵泡的生长,影响到了排卵,排卵出现了不正常的情况,内分泌就会出现问题,也就随之导致月经出现问题。这一方面应该到医院再做详细的检查,比如性激素的检查,比如B超方面的检查。如果确定了确实是因为没有排卵引起的月经延迟,要注意可能会影响到排卵的这些因素,比如熬夜、紧张、焦虑、劳累这些情况。