运动流汗会导致低血糖吗
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运动流汗会导致低血糖吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
运动流汗一般不会引起低血糖，但是如果出汗多，严重了也有出现低血糖的可能。运动出汗导致低血糖，主要是因为运动的过程身体的代谢会加快，葡萄糖的消耗量会增加。另外汗液分泌时也会有部分葡萄糖随着排出，血液中葡萄糖的浓度降低后很容易出现低血糖的症状。长时间剧烈运动流汗过多后，身体会处于比较虚弱的状态，气血的供应也会不足，免疫力也会有所下降，也是诱发低血糖的主要原因。所以需要注意在运动时如果出汗比较多，需要及时休息，并补充水分以及糖分，以避免出现低血糖。
