预防胆结石的方法都有哪些
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预防胆结石的方法都有哪些
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
胆结石是一种常见的胆部炎症。这种疾病是可以预防工作的。日常生活中要注意尽量少吃油腻，胆固醇含量高的食物。始终保持个健康的状态，坚持体育锻炼，不要太过肥胖。惯良好的生活习惯，要吃早餐，多喝水，不要加班，早睡早起。吃些维生素C，多锻炼身体，在气候变化的时候，要注意多寡衣服，尽量不去拥挤不堪的公共场。
