一天不吃饭能瘦多少
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一天不吃饭能瘦多少
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
一天不吃饭理论上可以瘦大约两到三斤，但实际上并不建议采用节食方式减肥，因为这可能导致营养不良。若想快速瘦身，可选择正规医院进行埋线手术或吸脂手术。吸脂是通过负压吸取多余脂肪，埋线则是通过刺激穴位消耗多余热量。这两种手术安全性高，且不易反弹。恢复期间应注意避免高脂食品。但请注意，减肥应合理健康，应在医生和专业人士的指导下进行。
