胃灼热烧心吃什么食物
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胃灼热烧心吃什么食物
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
胃酸过多可以吃含碱性成分的食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等这一类的新鲜蔬菜，可以吃一些偏碱性的水果，像橘子、柚子、葡萄、苹果等等，要少吃一些豆类，花生以及油炸的食品，低脂低糖饮食，要避免进食一些辛辣刺激性的食物，并且吃饭也要有规律，避免饮用浓茶咖啡。反酸烧心主要是与胃酸分泌过多有一定关系，所以在饮食上一定要避免进食酸性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来促进胃肠的蠕动。
