晒太阳对小孩贫血有好处吗
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晒太阳对小孩贫血有好处吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
晒太阳对贫血没有改善作用。晒太阳主要目的是为了吸收太阳中的紫外线，紫外线对人体主要作用就是刺激皮肤产生维生素D，从而促进钙吸收，防止缺钙。贫血大部分是由于缺铁导致的，这需要孩子从食物中摄取，无法通过晒太阳来获取，所以晒太阳对贫血没有什么帮助。孩子有贫血应该及时的到医院检查，明确原因。如果是缺铁性贫血，可以给予孩子多吃含铁丰富的食物，适当补充维生素C，促进铁吸收。如果是中度以上的缺铁性贫血，可以给孩子吃点补铁的药物。除了缺铁性贫血外，常见的贫血还有地中海贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等等，这些非缺铁性的贫血都应该根据贫血的类型予以相应的治疗。
