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糖尿病的人能吃什么水果

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糖尿病的人能吃什么水果

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者是可以吃雪梨、柚子、苹果等低糖类水果。雪梨属于一种凉性的水果并且它所含有的糖分较低,并不会影响体内血糖的变化,因此并不会对糖尿病有较大的影响。柚子可以有效降低血压,还具有保护心脑血管的功效,因此可以把它用来借此缓解高血糖的症状,也可以少量食用苹果。苹果的糖分是用于帮助身体各功能均衡营养的糖粉,因此可以有效降低血糖的指标。糖尿病病人主要摄入含糖量较低的水果,但也有一定前提,应该在血糖控制较好的情况下才可以食用水果。糖尿病病人一定要注意控制饮食的摄入,禁止吃含糖量高的食物。

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