女人吃百合有什么好处
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女人吃百合有什么好处
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
百合主要是对肺部有非常大的好处，百合是具有养肺润肺，清新安神的效果。也可以用于缓解阴虚肺燥引起的干咳，少痰咳血或者是咽干的情况，百合有氨基酸维生素矿物质等，有安神，延缓衰老的作用。百合的做法是有非常多的，是可以和西芹腰果一起炒着吃，干百合的话也是可以炖银耳汤吃的。
