男孩子经常喝豆浆会对肾脏有害吗？
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男孩子经常喝豆浆会对肾脏有害吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据你的问题描述考虑目前处于青春期的发育阶段，这个阶段的孩子正是长身体的时候，所以均衡营养饮食很重要。平时要多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋，纯奶等优质蛋白食物，同时要注意休息，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果等。可以喝豆浆，对肾脏没有害，但尽量不要每天去喝，可以换着来，经常吃一种东西，他也会味觉疲劳，可以经常给他吃一些强化身体的药物来补充身体内的维生素，尽量还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，还有坚果类的食物。
