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秋季为什么容易感冒?
提问时间:2024-04-14 06:20
|
1人回答
问题描述:
秋季为什么容易感冒?
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-04-14 06:49
容易感冒的情况和个人的体质关于,要留意增强抵抗力才是可以的,平时服食许多维生素C,多吃水果和蔬菜,粗粮,坚果等,也是要留意有充足的深度睡眠,不要加班,不要有过大的心理压力,是有助于大幅提高免疫力,增加感冒的次数,另外也是要留意在平时适当的多寡衣物,以免引来受寒的情况。特别注意加强饮食,调理食量的增加,高蛋白的摄入提高人体的体质。
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