高血压高血脂如何治疗？
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高血压高血脂如何治疗？
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
根据经验，平时节食方法主要就是，控制饮食，但是并不是要绝食。适当的举办体育锻炼。少吃一些肥厚油腻的食品，只要坚持就会有效果。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。
