剖腹产后可不可以吃橙子？
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剖腹产后可不可以吃橙子？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
橙子内含有大量的维生素和纤维，可以帮助人体提高抵抗力，促进体内的血液循环。等肠功能完全恢复正常以后，就可以吃了。只能吃常温的，建议体质比较虚寒的产妇可以将橙子蒸熟以后再吃，能够帮助我营养的吸收，并减少对肠胃粘膜的刺激。饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，要吃平补恢复性食物，减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。
