骨质疏松腿疼怎么办
| 1人回答
问题描述：
骨质疏松腿疼怎么办
全部回答共1条回答
刘长生 浙医二院 副主任医师
老年人腿疼要长期坚持循序渐进的运动，如游泳、做保健操、太极拳、散步等，不仅可缓解骨量的丢失，还可明显提高骨盐的含量，促进骨细胞的活性。缓解骨质疏松所导致的腿疼，平时要多注意合理饮食、定期运动。根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能够稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。
