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感冒羊肉可以吃吗?

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感冒羊肉可以吃吗?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
羊肉具备补气补阳的效用,营养价值还是比较丰富的。所含丰富的蛋白质和多种不同微量元素。感冒期间也是可以吃羊肉的,并不干扰疾病的彻底恢复。如果是轻微的感冒,多喝水多留意歇息,也可以口服抗病毒药物救治。一般饮食宜清淡,如果吃羊肉容易引来消化不良。所以适当的吃一点儿还可以。其他并没有明显的副作用。特别声明要多休息,千万不能剧烈运动,适当的多喝水。

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