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血脂高能吃肉皮吗

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血脂高能吃肉皮吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
血脂高的人是可以吃肉皮的。因为肉皮中含有大量的胶原蛋白,脂肪含量比较低,并不会导致血脂高的症状加重。建议可以适量食用,但是不要过多。另外,血脂高的人在饮食上需要注意不吃胆固醇含量比较高的食物,比如动物的内脏,以免导致病情的加重。可以多吃蔬菜和水果类,因为这些食物含有大量的微量元素,并不含有脂肪,不会导致血脂的持续升高。还有就是血脂高的病人,还需要积极去医院进行治疗,应当按照医生的嘱咐定时服用降血脂的药物,保持良好的心态和生活规律,积极的锻炼身体。这样都有助于血脂恢复到正常的状态,以免发生心脑血管系统疾病。

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