胃肠炎的饮食调理
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胃肠炎的饮食调理
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，比如藕粉，蛋白粉，酸奶，蜂蜜，新鲜的水果，鲜榨果汁，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等食物，不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，海鲜类的，过于油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，平时少吃零食，少吃巧克力，少喝咖啡，浓茶，冰镇饮料等等。有胃肠炎的病人，平时饮食调理是非常需要注意的，要养成良好的饮食习惯，吃饭要细嚼慢咽，少吃多餐，避免暴饮暴食。
