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老年人睡眠障碍吃什么好?
提问时间:2024-10-30 15:11
|
1人回答
问题描述:
老年人睡眠障碍吃什么好?
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-30 15:41
老年人的话本身中医来说就是考虑这种阴阳内分泌失调,然后引来来的这个很常见的这个建议,可以通过中药然后实施调养调养的。只是说这种天补心丹或者是其他的一些养肝调肝的一些药物。然后平时的话不要喝啤酒,或者是吸烟之类的,适当的多运动运动,这些都是可以帮助的。老年人的生活习惯跟年轻人不一样的,这个用不着担心,但是一定要留意,如果如果出现什么异常的话,赶紧去医院。
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