头晕精神不正吃不下东西
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头晕精神不正吃不下东西
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
考量是神经衰弱所引来的，可以口服安神的药物实施调养，为了效果更好，平时在生存饮食起居上必须有良好的作息时间，不要加班，不要给自己太大的压力，睡午觉前不要看刺激性太强的电影，不要喝咖啡，浓茶等容易提神醒脑的饮品，可以喝一杯温温的牛奶，或是听许多清音乐，这样都有利于调养神经衰弱。特别注意保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累，戒烟限酒。
