股骨头坏死做点什么运动
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股骨头坏死做点什么运动
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
股骨头坏死是股骨头坏死内压力增高、血运障碍，出现骨组织有活力成分坏死。股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。股骨头坏死中、后期，髋关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。
