吃东西一般不可以缓解胃疼,但可以适当进食一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。胃疼可能是由于饮食不当、精神因素等原因所引起的,患者可能会出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。如果胃疼的症状比较轻微,可以适当地吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够起到养胃的作用,也可以喝一些温开水进行改善。但是食物只能够起到辅助治疗的效果,并不能够达到治疗疾病的目的。如果胃疼的情况比较严重,还需要及时到医院的消化内科就诊,在医生的指导下服用抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的药物进行治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,同时还要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物。