例假指的是月经,来月经可能会出现水肿的情况。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象。在月经期间,由于体内激素水平的变化,可能会导致水钠潴留,从而出现水肿的情况,还可能会伴有腹痛、乳房胀痛等症状,这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,有利于症状的改善。在月经期间,建议患者注意个人卫生,勤换卫生巾,避免局部细菌滋生,从而引起妇科炎症。同时,患者还要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,避免吃生冷寒凉的食物,以免加重水肿的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。