哺乳期能不能吃茄子呢？
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哺乳期能不能吃茄子呢？
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
哺乳期的女性可以适当的食用茄子，茄子是寻常百姓家常常会食用到的一种蔬菜，它的美味令很多人都爱不释手。在哺乳期适当的食用一些茄子，作为食物的来源，并不会导致乳汁分泌的明显减少。茄子自身的营养价值也非常丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质等营养成分，尤其是茄子中含有的维生素P含量非常丰富。
