乳房肿块可以通过触摸的感觉、外形、位置、边界、血流情况等进行鉴别。1、触摸的感觉正常的乳房触摸时是没有肿块的,如果触摸时发现有肿块,多考虑是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病引起的。2、外形乳房肿块一般形状不规则,边缘不光滑,质地比较硬,而且还有可能会伴有疼痛的症状。3、位置乳房肿块大多存在于乳房的外上象限,有时也会存在于乳房的外下象限,乳房肿块的质地比较硬,而且边缘不光滑,有可能会随着月经周期的变化而变化。4、边界乳房肿块的边界不太光滑,而且活动性比较差,一般情况下不容易推动,如果患者在进行乳腺超声检查时,发现乳房内有肿块,而且边界比较光滑,一般情况下是良性肿块,如果边界不光滑,而且活动性比较差,有可能是恶性肿块。5、血流情况乳房肿块内部血流情况一般比较丰富,血流阻力指数比较低,如果乳房肿块内部血流阻力指数比较高,一般情况下提示是恶性肿块。另外,如果患者出现乳房肿块的情况,建议及时到正规医院就医,可以通过乳腺超声检查、钼靶检查等方式明确诊断。