21x19mm卵巢囊肿约为鹌鹑蛋大小,患者应尽早到医院进行检查,确诊后在医生的指导下采取针对性治疗。卵巢囊肿是卵巢内形成的囊状结构,其内充满液体,多数女性都可能会在某个阶段出现卵巢囊肿,且对身体健康影响较小,但是部分卵巢囊肿在发生破裂后,就会出现较为严重的症状,其治疗方案应根据卵巢囊肿大小、类型等再制定。而21x19mm卵巢囊肿大小大概为鹌鹑蛋大小,患者可采用观察随诊、保守治疗等措施。如果囊肿类型不乐观,可尽早进行卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术、全子宫切除术或附件切除术等,具体术式应以医生建议为准。平时应充分休息,规律作息,均衡饮食,不吃过咸、过辣等食物,多摄取粗纤维、高蛋白、高维生素食物,尤其要不吸烟、不喝酒、不熬夜,养成良好的生活习惯。