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产后脸黄如何补气血

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问题描述:
我生完孩子后,现在坐月子脸上特别的黄,大夫说贫血,产后脸黄如何补气血?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
以多吃一些补气血的食物,经过食疗是可以解决根本问题的。在平时的生活中也要坚持吃。要多锻炼身体,孕妇也可以适当的做运动。即使很简单锻炼,也可以很有效的使身体得到锻炼。时刻久了,慢慢的简单的运动也可以使身体变的更加的好。

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