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红苋菜孕妇能吃吗？

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红苋菜孕妇能吃吗？

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共1条回答

夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
红苋菜孕妇能吃。苋菜能促进儿童生长发育，其铁、钙的含量高于菠菜，为鲜蔬菜中的佼佼者。还含有高于茄果类2倍的胡萝卜素，能增强孕妇的免疫力。
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