备孕期间要注意什么
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备孕期间要注意什么
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
想要一个健康的宝宝就要提前做好怀孕的准备，夫妻双方都要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，饮食上尽量吃一些比较清淡的食物。女方在半年内不要去染头或者是涂指甲油，夫妻双方最好在半年内去做一下全身的身体检查，看是否有一些传染病、遗传病等等。家中尽量不要养宠物，补充叶酸等微量元素，不要随便乱用药，注意锻炼身体。
