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减肥
一日三餐喝粥能减肥吗
提问时间:2023-10-24 06:04
|
1人回答
问题描述:
这些日子我感觉自己身体比较肥胖,想要一日三餐喝粥减肥,一日三餐喝粥能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2023-10-24 06:45
一日三餐喝粥通常能减肥,但有可能会导致营养不良。一日三餐喝粥能够减少体内的热量,所以会起到减肥的作用,但是一日三餐喝粥,有可能会导致营养不良,所以最好不要选择此种方法进行减肥,可以通过控制饮食以及运动的方式。另外还可以选择抽脂手术的方法,能够快速减肥。
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