产后膝关节疼痛的常见原因有以下几种:第一、怀孕期间体重持续增加,导致膝关节在长期过度负重而发生退行性改变,可导致关节软骨损伤并会引起膝关节疼痛。这种情况下,通常经过休息以及局部理疗如超短波治疗,能够缓解关节疼痛。同时病人也应该严格控制体重。第二、产后未注意膝关节保暖导致膝关节受凉而出现急性滑膜炎症,也会表现为膝关节疼痛。这种情况下,局部进行热敷或远红外线治疗可以缓解疼痛。产后膝关节疼痛的原因可能是由多种因素共同作用所致,包括肥胖、年龄、退行性改变和保暖不当等。为了缓解这种疼痛,需要先控制体重,并注意产后的保暖,同时定期进行身体检查和维护。