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小儿贫血吃什么补血最快?

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小儿贫血吃什么补血最快?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
贫血是一种临床症状,如果缺铁性贫血,可以适当补充促进贫血好转的药物,宝宝贫血,吃肉食中动物肝脏是最好的,补血也是最快的,肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食物,肝脏含铁量高,吸收率比较好,特别适合宝宝吃,猪肝内含有丰富的铁.应该给小孩多吃。还有鸡蛋黄也是补铁的良好食物,鸡蛋黄的含铁量虽然高,但是吸收率比较低,也不容易消化,小孩贫血应该多新鲜的蔬菜,菠菜、发菜等对补血也极为有益,含铁丰富的食物就可以了。平时注意摄入一些维生素C的水果,对铁的吸收有帮助,同时家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。

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