仙草冻嘌呤高吗
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仙草冻嘌呤高吗
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
仙草冻一般嘌呤不高，是一种以鲜草粉加工制作而成的食材。仙草冻含有丰富的氨基酸，可以促进皮肤的再生以及修复，而且可以起到滋养皮肤的功效，而且还含有黄酮类的物质，比较容易使人体吸收和利用，可以提高自身的免疫力，另外还含有大量的膳食纤维以及矿物质，可以促进胃肠道蠕动，对润肠通便有一定的好处，是一种低嘌呤的食物，可以起到辅助解暑和消暑的功效，有利于改善便秘的症状。仙草冻性寒，在吃仙草冻的时候要适量，如果是寒性体质者、胃肠道功能虚弱或者是孕妇尽量不要食用，以免造成胃肠道刺激，甚至先兆性流产的情况。在平常生活中饮食方面要以多样化为主，如果是痛风患者要避免吃海鲜或者动物内脏等高嘌呤的食物，多喝温开水，加速体内新陈代谢产物排出。
