不存在牙膏和牙粉哪个好的说法。牙膏和牙粉都是日常生活中比较常见的口腔清洁用品,在使用时需要根据个人的实际情况进行选择。1.牙膏:牙膏是一种比较常见的口腔护理产品,主要成分包括碳酸氢钠、薄荷醇等,具有一定的抑菌作用,可以有效去除牙齿表面的食物残渣以及软垢,从而起到清新口气的作用。如果患者存在轻微的牙龈炎或轻度牙周病,则可以在医生指导下使用牙膏来缓解不适症状。2.牙粉:牙粉的主要成分为碳酸钙、氧化锌等,属于一种粉末状的产品,可以直接涂抹在牙齿上,并且能够与牙齿表面形成一层保护膜,从而达到清洁牙齿的效果。对于患有牙结石的人群而言,也可以适当使用牙粉来进行改善。虽然牙膏和牙粉都具有清洁口腔的功效,但并不能够治疗疾病,如果患者的病情比较严重,还需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗。