风湿一般是指风湿病。风湿病引起的腰痛可以通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方式进行缓解。1.日常护理:患者平时要注意腰部保暖,避免受凉,以免加重疼痛症状。同时还要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有利于病情恢复。2.物理疗法:如果疼痛比较严重,可以遵医嘱通过热敷的方式进行改善,能够促进局部血液循环,在一定程度上也可以达到止痛的目的。另外,还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。3.药物治疗:如果疼痛的情况相对比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,具有一定的作用。必要时,还可遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗,如醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。除此之外,还可以通过手术治疗、中医理疗等方式进行处理。若出现其他不适,建议及时就医诊治,以免延误病情。