通常孩子骨龄大和骨龄小相比较,一般骨龄小好,能够促进孩子的生长和发育。骨龄的大小能够判断孩子生长发育,而骨龄大小会受到很多因素的影响,比如遗传因素、生活习惯、营养状况等。如果骨龄比较小,意味着身体正处于发育阶段,生长的速度相对来说是比较快的,骨骼仍在增长中,可以使人体具有塑形和适应性,而且也可以预防骨质疏松症发生,使身体变得更加的柔韧,关节和肌肉更加灵活。如果骨龄比较大,说明骨骼已经发育基本成熟,身高和体型相对来说是比较稳定的,随着年龄的增长,骨骼就会变得更加坚硬,有可能会导致偏胖,而且还有可能会导致发育出现异常。在孩子生长发育期间,一定要加强自身的营养,可以多吃瓜果和蔬菜,也可以多吃优质蛋白,比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,能够补充机体所需要的营养也可以促进生长,另外还需要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。